Bilanciare le 5 ferite emotive attraverso il counseling

Le 5 ferite emotive (titolo originale in inglese: The healing of the 5 wounds) è il

secondo bestseller scritto da Lise Bourbeau, un’;autrice canadese, che aspira a svelare i
difetti intimi che modellano la nostra vita e la nostra personalità.
Pensato come a una guida semplice e pratica, il libro permette di identificare in noi
stessi, così come negli altri, i meccanismi che ostacolano le nostre relazioni
interpersonali.

Attraverso il counseling è possibile prendersi cura di queste ferite.
Rifiuto, abbandono, umiliazione, tradimento e ingiustizia: cinque ferite, provenienti
quasi sempre dall’infanzia (diciamo quasi sempre perché possono verificarsi anche in
età adulta), che se non curate possono causare numerosi disturbi fisici, emotivi o
mentali.

Le 5 ferite emotive di Lise Bourbeau: sinossi del libro e la ripresa attraverso il counseling

L’autrice, nel suo libro, fornisce una descrizione molto dettagliata di queste 5 ferite
emotive e ne discute i vari aspetti, come l’impatto che possono avere sul corpo fisico,
le patologie che possono scatenare, i comportamenti e i traumi associati a ciascuna
ferita.
Nei fatti, il suo bestseller può essere usato come una chiave, anche se non siamo dei
terapeuti, per comprendere le nostre reazioni in modo da poter invertire gli schemi
ripetuti fino a quel momento e vivere meglio.I commenti della Bourbeau sono chiari,
pratici e sempre ottimisti, anche se il capitolo dedicato alla guarigione potrebbe
suscitare qualche domanda in più.
La parte finale del libro, invece, ci consente di fare un’incursione tra le tecniche che
vengono utilizzate dai terapeuti per curare queste ferite, ma trattandosi di un’opera
pensata per tutti, non deve sorprendere se sia un po’ breve.

Infatti, il consiglio rimane quello di rivolgersi ad un counselor professionista.
Nel complesso, tuttavia, le “5 ferite emotive di Lise Bourbeau” è un libro
assolutamente da leggere, perché ti permetterà di ritrovare la serenità e di lavorare
al contempo su te stesso.
Un altro aspetto che ci è piaciuto molto del suo libro è che, a differenza di altri, la
Bourbeau fornisce una descrizione non solo di queste ferite emotive, ma anche delle
maschere che vengono progettate per non vederle o sentirle. Rimuovendo queste
maschere, potrai arrivare a identificare anche la causa di un problema nella tua vita,

Chi è Lise Bourbeau e perché è diventata famosa?

Lise Bourbeau, che ha saputo individuare queste 5 ferite dell’anima (rifiuto,

abbandono, umiliazione, tradimento e ingiustizia), descriverle nei dettagli e spiegare
come guarirle, ha lavorato per diversi anni nel settore della vendita.
Nel 1982, stanca del suo lavoro, ha deciso di dare una svolta alla sua vita e, dopo aver
lasciato il suo ultimo impiego, ha creato un laboratorio che aiuta le persone a
conoscersi meglio e anche a prendersi cura di loro attraverso l’alimentazione, l’analisi
dei loro disturbi e, non da ultimo, la riflessione sui loro disagi.
Nel 1984 ha aperto il centro di sviluppo personale “Ascolta il tuo corpo” e ha deciso
di formare lei stessa i propri maestri per diffondere i suoi insegnamenti. Oggi la sua è
la più grande scuola di sviluppo personale del Quebec e i suoi insegnamenti vengono
diffusi in 22 Paesi.
Laureata in discipline umanistiche negli Stati Uniti, Lise Bourbeau, durante le
sessioni con i suoi pazienti, esamina i loro disagi e le malattie dell’anima che
ostacolano la loro realizzazione personale.
L’ex commessa ha scelto di pubblicare le proprie opere da sola e, nel 1987, tre anni
dopo il suo centro di sviluppo personale, ha inaugurato anche la sua casa editrice
“Ascolta il tuo corpo”.
Come scrittrice ed editrice, Lise Bourbeau ha venduto più di tre milioni di libri in
tutto il mondo, che sono stati tradotti più di venti lingue, e nelle sue guide propone
una filosofia del benessere e della conoscenza di sé che si collocano tra la medicina
alternativa e la meditazione metafisica.