cecilia costantino
Counselor Olistica Gestaltica
Supporto percorsi di crescita personale ed il superamento di momenti di difficoltà
Counseling Individuale
Il counseling individuale prevede una relazione d’aiuto al singolo fondata su ascolto attivo, empatia ed accoglienza. Ti aiuta a superare i momenti d’impasse o semplicemente a scoprire nuovi lati di te.
Counseling di gruppo
Il Counseling di gruppo può essere applicato all’interno delle aziende od a gruppi di crescita personale.
Ritrovare te stesso è possibile.
Sblocca il tuo potenziale attraverso il counseling e accogli il NUOVO TE!
La parola tedesca “Gestalt” racchiude un’ampia varietà di concetti: figura, sfondo, struttura, forma intera, configurazione. Essa determina l’entità strutturale che è differente e maggiore rispetto alla somma delle sue parti. Lo scopo del Gestalt counseling è infatti quello di far scoprire alla persona la sua propria forma, il suo modello e la sua interezza. In tal maniera le persone possono permettersi di divenire quello che già sono e quello che potenzialmente possono diventare.
Prendere decisioni con maggiore decisione e chiarezza.
Migliorare le proprie competenze relazionali e comunicative.
Migliorare la conoscenza di sé e l'autoconsapevolezza.
Superare momenti di difficoltà transitori.
Imparare a gestire lo stress.
Gestire e superare problemi di natura non psicopatologica.
Raggiungi i tuoi Obiettivi
Definisci cosa desideri e raggiungi il tuo obiettivo col counseling gestaltico.
Counseling di coppia
Migliorate la comunicazione, ascoltatevi, imparate a comprendervi con creatività insieme ad un counselor.
Gestione dello stress
Il counseling olistico gestaltico offre innumerevcoli strumenti per la gestione dello stress.
Counseling Aziendale
Aumenta i profitti della tua azienda prendendoti cura del benessere dei tuoi dipendenti attraverso il counseling aziendale.
Cos’è il Counseling Olistico Gestaltico?
A cosa serve il Counseling?
Presenza, consapevolezza e responsabilità personale sono i principi fondamentali del processo di crescita. L’obiettivo cardine del Counseling Olistico Gestaltico è proprio quello di elevare la consapevolezza del comportamento e facilitare le scelte coscienti e il vivere responsabilmente. È una pratica di consapevolezza per raccogliere le nostre energie nel presente e nell’esperienza del contatto con gli altri, nel qui ed ora, la sola dimensione in cui l’essere umano ha possibilità d’azione. Infatti è in ciò che accade nella relazione attuale tra l’individuo e il suo ambiente che si trovano gli elementi che possono sostenere il cambiamento e la crescita, non nel racconto della sua storia, per quanto essa sia utile nel dare informazioni su quegli eventi che continuano ad essere importanti e non conclusi per la persona.
Counseling: Partire da “adesso”
Fa parte dell’approccio comunemente utilizzato nel counseling partire dalla situazione attuale
anziché da una ricostruzione sistematica (anamnesi) della storia personale. Il privilegio per la
connotazione spazio-temporale riferita al presente viene già sottolineata da alcuni psicoanalisti tra
cui Ferenczi, Adler, Reich e Jung nel valorizzare il dato esperienziale attuale oltre alle “ceneri
archeologiche” per utilizzare un’espressione di Perls.
Il rapporto figura/sfondo
bisogno psicologico primario di creare una costruzione personale significativa che
emerga dall’insieme delle impressioni disponibili.
tendenza umana a percepire la totalità anche se mancano alcune informazioni
figura e sfondo
chiusura della Gestalt
Ciò che appare e ciò che si nasconde
Coerentemente all’impostazione fenomenologia, nell’approccio gestaltico, non si privilegia la
dimensione fantasmatica e di ciò che si nasconde (noumeno), ma ciò che, almeno ad una prima
indagine, “si rivela”, il fenomeno, appunto. Nell’espressione di Perls si tratta di dare credito a ciò
che si mostra favorendo, semmai, che verità sottostanti appaiano gradualmente al di sotto di quella
apparente.
I livelli di comunicazione e le incongruenze
Un elemento importante, e attualmente ampiamente condiviso con altri approcci, è quello di
identificare eventuali incongruenze tra il linguaggio verbale e quello gestuale o mimico.
Una terapia per sani
L’espressione di Perls secondo cui “la Gestalt è una terapia per sani” suona spesso come una
provocazione (modalità comunicativa, del resto, non estranea al padre della Gestalt) la quale,
tuttavia, contiene un interessante messaggio se sappiamo coglierlo al di là delle ovvie
contestazioni che le si possono fare. Perls non era ovviamente così ingenuo da sottovalutare gli
elementi infantili (in quanto espressione di fissazione nevrotica) dei suoi pazienti, ma fece una
scelta molto precisa e chiara nel senso di una decisa politica di responsabilizzazione del cliente
nel senso di considerarlo (e affinché lui stesso si considerasse) come se fosse sano.
Cecilia Costantino - Counselor Olistica Siaf Italia
Servizi di Counseling
Colloquio di Counseling Individuale Online
Il colloquio di Counseling gestaltico dura 1h ed è fruibile in Skype o su Zoom.
Counseling Aziendale
Vuoi uno sportello di counseling nella tua azienda? Sei un manager e vuoi intraprendere un percorso di counseling per gestire lo stress, i conflitti in azienda e le relazioni?
Workshop & Intensivi
Consulta tutti i nostri eventi dedicati alla crescita personale di gruppo.
Trova il tuo equilibrio. Definisci i tuoi obiettivi.
Affronta le sfide.
Ama te stesso.
– “Cosa fai?” (comportamento);
– “Cosa senti?” (contatto con le emozioni e le sensazioni);
– “Cosa vuoi?” (contatto con la responsabilità intenzionale);
– “Cosa ti aspetti?” (contatto tra sostegno e autosostegno);
– “Che cosa eviti?” (contatto con i fantasmi catastrofici o anastrofici)